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Mostrando postagens de novembro, 2025

Um fim de um relacionamento abusivo....comigo mesmo

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  Como é romper um relacionamento tóxico consigo mesmo? O processo não é simples nem tampouco rápido. Mas quando isso ocorre, a sensação é a mesma de arrancar um espinho e aguardar a ferida cicatrizar. Você passa anos ouvindo uma voz interior que lhe menospreza, que lhe compara com os outros, que nunca acha que você é suficientemente bom em algo. Na profissão, nos esportes, nos estudos. Nunca consegue ver o quanto você se empenhou em algo, o quanto se dedicou ou deu o máximo de si na resolução de um desafio. E quando você está muito mal, coloca a culpa toda na ansiedade. Não importa o quanto você melhore em algo ou veja o quanto está bonito diante do espelho, o seu “eu interior” sempre achará algo para lhe colocar para baixo. Não importa o quanto você receba elogios, uma voz sempre soprará na sua mente: “Isso é mentira!” “Ele fala isso para todo mundo” ou “Amanhã você estraga tudo”. Apesar de insuportável, você não reage, pois acredita que é real, já que passou anos escutando essas...

Um lembrete...

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Surpreendido com Encanto

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  Quando uma animação consegue, com maestria, traduzir o sentimento de um ansioso.

A peça que falta

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  Há dias em que almejo despertar de maneira diferente. Sem me sentir chato, sem graça, sem propósito, ou como um fardo com a data de validade vencida nas costas. Gostaria de me levantar, encarar o espelho e, como em um conto de fadas, ver meu próprio reflexo sorrir e me dizer: 'Nossa, como você é incrível! Tenho uma profunda admiração por você. Obrigado." Infelizmente, a realidade é outra. E anseio desesperadamente por essa auto-validação. Por vezes, sinto minha vida sob uma ameaça constante. É como se o mundo conspirasse e, na minha mente, todos estivessem prontos para me abandonar, sabotar, puxar meu tapete e me descartar como se eu fosse irrelevante. Tenho a nítida sensação de que a vida é um grande palco e, embora eu detenha o papel principal, atuo apenas como um mero coadjuvante. Mas a dura verdade é: o universo sequer nota a minha existência. E sinto tamanha frustração por ter tanto a meu favor – família, filha, saúde, profissão – e ainda assim, viver com tanta preocup...