Um fim de um relacionamento abusivo....comigo mesmo

 

Como é romper um relacionamento tóxico consigo mesmo? O processo não é simples nem tampouco rápido. Mas quando isso ocorre, a sensação é a mesma de arrancar um espinho e aguardar a ferida cicatrizar.

Você passa anos ouvindo uma voz interior que lhe menospreza, que lhe compara com os outros, que nunca acha que você é suficientemente bom em algo. Na profissão, nos esportes, nos estudos. Nunca consegue ver o quanto você se empenhou em algo, o quanto se dedicou ou deu o máximo de si na resolução de um desafio. E quando você está muito mal, coloca a culpa toda na ansiedade.

Não importa o quanto você melhore em algo ou veja o quanto está bonito diante do espelho, o seu “eu interior” sempre achará algo para lhe colocar para baixo. Não importa o quanto você receba elogios, uma voz sempre soprará na sua mente: “Isso é mentira!” “Ele fala isso para todo mundo” ou “Amanhã você estraga tudo”.

Apesar de insuportável, você não reage, pois acredita que é real, já que passou anos escutando essas palavras em todos os momentos possíveis.

Falar com os outros é uma tortura, pois a sua vontade de conhecer pessoas e coisas novas é suprimida por palavras de medo e rebaixamento. Você se enxerga como chato, sem graça e incapaz de agradar. A voz interna afirma que você não tem valor e que sua vida será um grande buraco escuro e vazio.

Mas é quando você se cansa de dar ouvidos a essas coisas e coloca tudo em seu devido lugar que o Basta! surge. Você está esgotado de tanta lamúria interna e nota que a energia gasta com tanto negativismo é enorme. Então você olha dentro de si e fala: “—Cansei disso. Não sou nada disso que você projeta!”.

A sensação é um misto de dúvida com liberdade. É a mesma sensação de um náufrago que alcança a superfície do oceano e se agarra à primeira prancha que encontra. Ele sabe que aquilo ainda não é o suficiente, mas se sente aliviado em respirar e saber que, por ora, há esperança de alcançar terra firme ou esperar um barco lhe salvar.

Hoje, me sinto livre de um relacionamento tóxico, estou feliz e vejo horizontes de oportunidades. Mas também não sou ingênuo o suficiente para acreditar que essa luta acabou. Mas quando esse “eu” negativo voltar, espero estar mais forte e confiante a ponto de não dar a ele chance de se manifestar.